Los días 22 y 29 de junio se impartirá en el Salón de Actos del Ayuntamiento de Bienvenida un taller de "Promoción de Relaciones Sanas en Pareja" organizado por el Ayuntamiento de la localidad y financiado el Gobierno de España.
El taller será impartido por Mª Dolores Gutiérrez Guerrero, Psicóloga General Sanitaria. Y en él se abordarán los siguientes contenidos:
Módulo 1: La violencia en las relaciones de pareja.
- Unidad 1: Tipos de violencia, ciclo de violencia e identificación de situaciones de abuso.
- Unidad 2: Factores de riesgo y factores de protección ante situaciones de abusos.
- Unidad 3: Concepto del Amor. Mitos del amor. Relaciones sanas de pareja.
Módulo 2: Claves para expresar lo que sientes.
- Unidad: Asertividad. Mensajes que facilitan y dificultan la comunicación. Cambiar monólogos interiores negativos por positivos. Comunicación no verbal.
Módulo 3: Gestión Emocional.
- Unidad 1: Técnicas de relajación: Método de relajación progresiva de Jacobson, autocalibraje interno, 5 ritmos a través de la música...
- Unidad 2: Maneo de la Frustración.
Las inscripciones deberán realizarse en el Ayuntamiento de Bienvenida. El horario de impartición en los días señalados anteriormente será de 17:00 horas a 21:00 horas.
